内臓脂肪減少薬「アライ」28日間使用経過報告

【方針】
アライの作用機序を考慮すると、脂っこい食事を摂った時でしか服用する意義がないため、夕のみ1日1回服用することとします（本来は毎食後に1日3回しっかり飲むべき薬です）。
基本的な生活習慣においては、普段ほぼゴロゴロして、まず運動はしないためなるべく歩くようにはしています。食事は朝抜き、昼に軽食で夕に多めです。（いけないのは分かっていますが）夜間、特に寝ていて途中で起きた時などにお菓子を食べてしまう癖があります。

【経過】
・15日目(5月16日)
体　　重：59.4kg
体  脂  肪：25.5％
歩　　数：6,069歩
便　　通：やや下痢傾向。腹部に鈍痛が続く。
特記事項：放屁時の油漏れが再発。寝具も汚してしまう。

・16日目(5月17日)
体　　重：59.3kg
体  脂  肪：25.4％
歩　　数：4,681歩
便　　通：異常なし。
特記事項：油漏れはないものの、湿疹がなかなか治らず。薬のせいか？

・17日目(5月18日)
体　　重：59.3kg
体  脂  肪：25.5％
歩　　数：7,580歩
便　　通：軟便と軽い下腹部の鈍痛が続く。
特記事項：特になし

・18日目(5月19日)
体　　重：59.7kg
体  脂  肪：25.4％
歩　　数：3,729歩
便　　通：下痢状態が続く。
特記事項：再度油便と放屁時の油漏れが気になる。

・19日目(5月20日)
体　　重：59.8kg
体  脂  肪：25.5％
歩　　数：6,243歩
便　　通：下痢傾向。特に午後にひどい。
特記事項：早朝に油液が漏れ、また寝具を汚しそうになる。それ以降は異常なし。

・20日目(5月21日)
体　　重：59.4kg
体  脂  肪：25.4％
歩　　数：4,698歩
便　　通：少量便が複数回。やや軟便。
特記事項：　

・21日目(5月22日)
体　　重：59.5kg
体  脂  肪：25.5％
歩　　数：3,274歩
便　　通：下痢効果が長く続く。
特記事項：トイレに行くたびに油便が出る。

・22日目(5月23日)
体　　重：59.9kg
体  脂  肪：25.4％
歩　　数：4,864歩
便　　通：前日同様下痢傾向
特記事項：数日間油便が継続、下腹部の軽い鈍痛が続く。

・23日目(5月24日)
体　　重：60.1kg
体  脂  肪：25.7％
歩　　数：9,082歩
便　　通：異常なし。
特記事項：引き続き油漏れあり、下腹部の鈍痛も数時間あり。

・24日目(5月25日)
体　　重：59.6kg
体  脂  肪：25.6％
歩　　数：8,246歩
便　　通：午後にひどい下痢が出る。
特記事項：油漏れと鈍痛は引き続く。

・25日目(5月26日)
体　　重：59.6kg
体  脂  肪：25.5％
歩　　数：5,109歩
便　　通：便がほぼ出ず。
特記事項：異常なし。

・26日目(5月27日)
体　　重：59.8kg
体  脂  肪：25.5％
歩　　数：3,735歩
便　　通：問題なし。
特記事項：トイレ時に少し便に油が混じる。

・27日目(5月28日)
体　　重：60.0kg
体  脂  肪：25.5％
歩　　数：4,216歩
便　　通：午後に少し下痢あり。
特記事項：異常なし。

・28日目(5月29日)
体　　重：59.4kg
体  脂  肪：25.5％
歩　　数：6,408歩
便　　通：問題なし。
特記事項：再度便と共に油が出始める。皮膚炎がようやく治り始める。

【28日間継続後結果】
効　　果：体重と腹囲は誤差範囲内で改善なし。体脂肪率だけは少しは改善？
副  作  用：便や放屁に伴う油漏れが、数日おきでひどくなったり止んだりの繰り返し。かつ下腹部というか直腸付近の鈍痛が結構続くことがありました。また、他人からすると、部屋に異様な臭いが漂っているとのことです。寝具についた油などは結構しっかり洗ったつもりですが、もしかしたら染み付いてしまっているかも・・・。これは、体にも臭いがついてしまうと結構厄介なことになるかもしれません（臭いって自分では分からないので）。今のところは油漏れと皮膚疾患以外の異常はありません。
感　　想：はっきり言って効果に対して、副作用のキツさの方が断然勝っているという感じです。ブログを書くという目的がなければとっくに途中で止めていました。ただ、ここまでせっかくやったのでもう少し続けようと思います。
特記事項：あまりにも効果が出なさすぎるため、ほぼ油分がないと思われる食事を除き1日2回にする予定。また、併用薬としてはイトラコナゾール50mg/日を継続中。